Els Kuin, arts, acupuncturist en trainer
Ik ben sinds 1994 werkzaam als bedrijfsarts en sinds 2006 werk ik tevens als arts acupuncturist. Ik heb daardoor veel ervaring in het begeleiden van mensen om te leren gaan met klachten en hun gezondheid zelf te stimuleren zodat ze goed kunnen functioneren en weer energie en plezier ervaren. Ik weet uit ervaring dat met relatief eenvoudige stappen het zelfgenezend vermogen te activeren is en problemen zich snel kunnen oplossen. Mijn motto is; liever voorkomen dan genezen.
De laatste jaren zie ik een forse toename van met name jonge mensen met burn-out, depressie, angsten, zingevingsvragen en spanningsgerelateerde klachten in mijn spreekkamer. Deze klachten zie ik zowel bij werkstudenten in opleiding, als bij degenen die na hun studie met een baan zijn begonnen en diegenen die net een gezin hebben. Met name zie ik de impact die dat heeft op hun welzijn en functioneren.
De omgevingseisen van opleiding, studie en verwachtingen zijn vaak hoog, er is weinig me-time, er is een overload aan gezondheids informatie over hoe je jezelf gezond kan houden die elkaar vaak tegenspreekt. En burnout in en na de coronaperiode is alleen maar verder toegenomen.
Ik ben dit initiatief gestart omdat ik jonge mensen wil helpen, ook zij die nog geen werkgever hebben. Ik bied daarom individuele coaching en workshops aan waarbij het doel is jonge mensen meer eigen regie te geven over hun gezondheid en wat ze zelf kunnen doen als ze uit balans zijn en m.n. hoe hiermee om te gaan. Dat heeft ook als voordeel dat ik meer mensen kan bereiken die nog geen burnout hebben en met hun eigen gezondheid en welzijn aan de slag willen.
Als je de 2 daagse Basis workshop hebt gevolgd voel je je meer toegerust om zelfstandig je lichaam en geest goed in balans te houden. Een doel is ook dat je minder afhankelijk wordt van zorgprofessionals en goed weet wat jij specifiek wel en niet nodig hebt om lekker in je vel te kunnen functioneren.
Na de 2 daagse is er nog de mogelijkheid van de maandelijkse intervisie momenten (digitaal) waar je je vragen kan stellen waar je na de cursus nog tegenaan loopt.
Er zullen regelmatig verdiepingen aangeboden worden die op de website worden vermeld met mij en of andere docenten. Er zal bijv een verdiepingsmodule volgen voor hoogsensitieve mensen (HSP) hoe je je zelf meer kan afschermen voor prikkels.